ऐसे पता करें अपने फोन की SAR Value: जानें ये तरीके
आजकल स्मार्टफोन का उपयोग हर किसी के जीवन का अहम हिस्सा बन चुका है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि इन स्मार्टफोन के इस्तेमाल से निकलने वाली रेडिएशन (radiation) आपकी सेहत पर असर डाल सकती है? इसका माप SAR (Specific Absorption Rate) के माध्यम से किया जाता है। SAR वह माप है जो यह बताता है कि एक मोबाइल फोन शरीर में कितनी रेडिएशन एब्जॉर्ब करता है। इससे यह तय होता है कि आपका फोन कितना सुरक्षित है।
तो आइए, जानते हैं कि आप कैसे अपने फोन की SAR वैल्यू चेक कर सकते हैं।
1. फोन के बॉक्स पर देखें
सबसे आसान तरीका यह है कि आप अपने फोन के पैकिंग बॉक्स को चेक करें। अधिकतर फोन के बॉक्स पर SAR वैल्यू का उल्लेख होता है। यहां आपको फोन की SAR वैल्यू 1.6 W/kg (भारत में निर्धारित सीमा) तक देख सकती है। यदि यह सीमा पार होती है तो यह संकेत कर सकता है कि फोन में अधिक रेडिएशन हो सकता है।
2. फोन के सेटिंग्स से पता करें
कई स्मार्टफोन में SAR वैल्यू जानने के लिए सेटिंग्स में एक विकल्प दिया जाता है। इसके लिए आपको निम्नलिखित कदम उठाने होंगे:
- अपने फोन के “Settings” में जाएं।
- “About Phone” या “Device Information” पर क्लिक करें।
- फिर “Status” पर क्लिक करें।
- यहां आपको “SAR Value” या “Radiation” का विकल्प मिल सकता है। यदि आपके फोन में यह विकल्प मौजूद है, तो आप आसानी से SAR वैल्यू देख सकते हैं।
3. IMEI नंबर से SAR वैल्यू जानें
एक और तरीका है अपने फोन का IMEI (International Mobile Equipment Identity) नंबर चेक करके SAR वैल्यू पता करना। इसके लिए:
- फोन पर *#06# डायल करें, जिससे IMEI नंबर स्क्रीन पर दिखाई देगा।
- इस IMEI नंबर को ऑनलाइन चेक करने के लिए SAR डेटाबेस साइट्स पर डालें, जैसे कि www.sarverify.in (भारत में)। इस वेबसाइट पर आप अपने फोन की SAR वैल्यू चेक कर सकते हैं।
4. मोबाइल निर्माता की वेबसाइट पर जाएं
अधिकांश मोबाइल निर्माता कंपनियों की वेबसाइट्स पर भी SAR वैल्यू उपलब्ध होती है। आप अपने फोन के मॉडल का नाम या नंबर वेबसाइट पर खोज सकते हैं और वहां से SAR वैल्यू की जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।
5. SAR वैल्यू ऐप्स का उपयोग करें
कुछ ऐप्स भी SAR वैल्यू चेक करने के लिए उपलब्ध होते हैं, जो आपको आपके फोन की रेडिएशन लेवल के बारे में जानकारी देते हैं। आप Google Play Store या Apple App Store पर जाकर इस प्रकार के ऐप्स डाउनलोड कर सकते हैं। हालांकि, यह ऐप्स पूरी तरह से सटीक नहीं हो सकते हैं, लेकिन वे आपको एक सामान्य अनुमान दे सकते हैं।
SAR वैल्यू से जुड़े कुछ अहम बिंदु:
- भारत में SAR की सीमा: भारत में एक मोबाइल फोन का SAR लिमिट 1.6 W/kg है। इसका मतलब यह है कि कोई भी फोन, जो इस सीमा से अधिक रेडिएशन उत्पन्न करता है, वह स्वास्थ्य के लिए जोखिमपूर्ण हो सकता है।
- कम SAR वैल्यू: यदि आपके फोन की SAR वैल्यू कम है तो इसका मतलब है कि यह रेडिएशन कम उत्पन्न करता है और आपकी सेहत के लिए कम जोखिमपूर्ण हो सकता है।
- ध्यान रखें: SAR वैल्यू केवल एक संकेतक है, लेकिन यह अकेले ही यह नहीं कह सकता कि फोन पूरी तरह से सुरक्षित है या नहीं। आपको फोन का उपयोग करते वक्त कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए, जैसे फोन का ज्यादा समय तक सीधे शरीर से संपर्क में न लाना।
निष्कर्ष:
मोबाइल फोन का अत्यधिक उपयोग हमारी सेहत पर प्रभाव डाल सकता है, खासकर रेडिएशन के कारण। इसलिए, SAR वैल्यू जानना महत्वपूर्ण है ताकि आप यह समझ सकें कि आपका फोन कितनी रेडिएशन उत्पन्न करता है। हमेशा यह सुनिश्चित करें कि आप ऐसे फोन का चयन करें जो SAR की निर्धारित सीमा के भीतर हो और यदि हो सके, तो फोन का उपयोग कम करें।
यह उपाय आपके फोन की SAR वैल्यू जानने में मदद करेंगे, जिससे आप अपने स्वास्थ्य का ध्यान रख सकते हैं।
